Sık Kullanılan
Baharatlar
Karanfil
Ağacı
Mersingiller familyasındandır.Yağmurlu sıcak ayların hakim
olduğu bir iklimde yetiştiğinden sürekli yeşildir. Karanfil
ağacının boyu 10-20m uzunluğundadır. Yaprakları eliptik veya
geniş mızrak şeklinde, kenarları düz, derimsi, karşılıklı olarak
dizilmiş olup 2-3cm uzunluğunda bir sapa sahiptir. Çiçekleri sap
ucunda demet şeklinde 10-15 adeti bir arada, beyazımsı pembe
veya beyazımsı sarı renktedirler.
Yetiştirildiği Yerler: Anayurdu Endonezya olup günümüzde ise
daha çok Afrika kıtasının doğusundaki Zengibar ile Hint
Okyanusundaki diğer adalarda yetiştirilmektedir.Türkiye’de ancak
seralarda veya evlerde süs bitkisi olarak yetiştirilmektedir.
Toplanması-Kurutulması: Karanfil çiçeklerini açmadan önce
tomurcuk halinde iken toplanır, güneşli, havalı yerde
kurutularak kaldırılır. Kurutulmuş karanfil goncasına kısaca
Karanfil denir.
Karanfil'in Faydaları
Cinsel gücü arttırır ve cinsel isteksizliği azaltır
Kadınların hamile kalmasını kolaylaştırır ve doğuma yardımcı
olur
Çok kuvvetli bir mikrop kırıcıdır
Mide ve bağırsakta gaz oluşumunu engeller
Mideyi çalıştırır ve iştah açar
Sindirimi kolaylaştırır
Sinirleri kuvvetlendirir
Zihni rahatlatır ve unutkanlığı engeller
İshale iyi gelir
Sinirsel baş ağrısına iyi gelir
İdrar söktürür
Ağız kokularını yok eder.
Diş çürümelerini önleyip diş ağrılarına iyi gelir.
Kullanım Şekli: Karanfil tomurcuklarından bir tutam (7-8 tane)
alınıp 1 bardak kaynar suya atılır. 10 dakika demlendirilerek
hazırlanan infüzyon ılık olarak içilir.
Karabiber
Hindistan'ın umman körfezine bakan Batı kıyılarındaki ormanlarda
kendiliğinden yetişen tırmanıcı, çok yıllık bir bitki olan
karabiberin baharat olarak kullandığımız kısmı, üzümsü
meyvelerinin kurutulmuşudur. Küçücük topçuklar halindeki
meyveleri toplanır, kurutulur, sonra da çekilerek toz haline
getirilir. Çok eski zamanlardan beri Güneydoğu Asya'da özel
olarak yetiştirilmektedir.
Özellikle pankreası etkileyerek yağlı ve nişastalı besinlerin
sindirimini sağladıktan başka, bu maddelerin vücuttaki miktarını
da ayarlar. Şeker hastalığının ilerlemesini durdurur Ağızdaki
tükürük miktarını ayarlayarak nişastalı besinlerin ilk
sindirimini sağlar. İştah açar, yenilen yiyeceklerden zevk
alınmasına yardım eder. Ete, balığa, sucuk, sosis gibi
yiyeceklere karıştırılırsa onların bozulmasını engeller. İshali
dindirir, mide ve bağırsaktaki gazları söktürür, yemeklerin
bağırsaklarda kokuşmasını önler. Kansızlığı gideren, sinirleri
güçlendiren, bol idrar söktüren
karabiber
,kadında olsun, erkekte olsun cinsel isteği artırır.
Karabiber çok ince toz haline getirilerek yemeklere serpilir.
Bir günde alınan karabiber miktarı 2-3 gram kadar olmalıdır. Çok
alınırsa sindirim sistemini tahriş eder; özellikle iri parçalar
ülsere neden olabilir. Damar sertliği, tansiyonu, egzaması,
üremisi, romatizması ve sindirim sistemi hastalıkları olanlar
yememelidirler. Çok yiyenler de, geçici de olsa dilde tutukluk
yapabilir.
Çörekotu
Antioksidan özelliği vardır.
İltihap oluşumunu engelleyici etkisi vardır.
Çörek otunun içindeki iltihap önleyici madde eklem iltihabı için
yararlıdır.
Prostat ve meme kanserini yavaşlatıcı etkinliği bulunur.
Karaciğeri koruyucu özelliği çörekotu faydaları içindedir.
Hayvanlar üzerinde yapılan araştırma karaciğer kanserine karşı
koruyabileceğini göstermiştir.
Şifalı bitkiler şeker hastalığı: Kandaki şeker miktarını
düşürücü etkisi vardır. İnsülin salgılamasını sağlayan
pankreasta beta hücrelerini harekete geçirdiği gözlemlenmiştir.
Almanyada yapılan bir araştırma çörek otunun alerjik
rahatsızlıklarda kullanılabileceğini göstermiştir.
Astım için şifalı bitkiler: Almanyadaki araştırmada bronşitli
astım, allerjik astım, bahar nezlesi rahatsızlıklarına yönelik
yapılan çalışmada çörektonun ciddi oranda fayda sağladğı
gözlemlenmiştir. Mide zarını tahriş eden etkenlere karşı mide
zarını koruyucu özelliği çörek otu yararları arasındadır. Börek
otunun kullanımı nefes borusu adalesini genişletme etkisinden
dolayı nefes darlığında yararlıdır.
Çörek otu vücudu toksinlerden temizler.
Kalp sağlığını koruyucu etkisi çörekotunun faydaları
arasındadır. Çörekotu içinde bulunan timokinon ‘un kalp
rahatsızlıklarına yol açan homosistein oranını düşürdüğü
gözlenlenmiştir.
Kolesterolin yükselmesine karşı kullanılabilir.
Çörekotu kullanımı hazım güçlüğü çekenler için faydalıdır.
Diş ağrısı için çörek otu kullanılabilir.
İştah açıcıdır.
Yorgunluğa karşı dinçlik verici olarak kullanılabilir.
Koklamak başağrısına iyi gelebilir.
Şifalı bitkiler saç: Çörekotu saç dökülmesi ve kepeğe karşı
yararlıdır. Sivilceler için çörekotu suyu yararlı olabilir.
Çörek otu ve bal: Çörek otu bal ile karıştırılarak da
yenilebilir. Bunun için çörek otu tohumu toz haline getirilir ve
balla karıştırılarak yenilir. Günlük kullanım 2 gramı
geçmemelidir.
Yenibahar
Mersingiller familyasından baharat elde edilen bir bitkidir. Her
tarafı kokuludur. Kokusu ve tadı; tarçın, karanfil, karabiber ve
hindistancevizininkine benzer. Baharat olarak
kullanılır.Özellikle köftelerde kullanılıyor
Yetiştirildiği Yerler: Amerika’nın tropikal bölgelerinde doğal
olarak yetişir.
Damar sertliğini önler.
Hazmı kolaylaştırır.
Mide ve bağırsak gazlarını giderir.
Unutkanlığı giderir.
Vücudun direncini artırır.
Hindistan'ın umman körfezine bakan Batı kıyılarındaki ormanlarda
kendiliğinden yetişen tırmanıcı, çok yıllık bir bitki olan
karabiberin baharat olarak kullandığımız kısmı, üzümsü
meyvelerinin kurutulmuşudur. Küçücük topçuklar halindeki
meyveleri toplanır, kurutulur, sonra da çekilerek toz haline
getirilir. Çok eski zamanlardan beri Güneydoğu Asya'da özel
olarak yetiştirilmektedir. Eski Yunan ve Roma'da değiş - tokuş
maddesi olarak kullanılır, vergiler karabiber olarak toplanırdı.
Tarçın
Defnegiller familyasından; anayurdu Güney ve ve Güneydoğu Asya
olan, yaprak dökmeyen kokulu bir ağaçtır. Yaprakları derimsi ve
genellikle üç damarlıdır. Birçok türü vardır. Kabuğu baharat
olarak kullanılır.
Faydası: Ruhi sıkıntıları giderir. Sürmenajda faydalıdır. İştah
açar. Hazmı kolaylaştırır. İshali keser. Mide tembelliğini
giderir. Vücudun direncini artırır. Kadınlardaki beyaz akıntıyı
keser. Bağırsak solucanlarının dökülmesine yardımcı olur. Cinsel
arzuları artırır.
|
|